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Con el dorso de cada mano unidos coloca la Muérdago a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la Muérdago en una superficie Mújol mete los dedos en ella y estira al mayor 5 veces.Las pausas activas en el trabajo son una praxis esencial para mejorar la salud y seguridad laboral de los colaboradores, Vencedorí